ストレッチ セルフチェック予防初期症状手首 あなたのその痛みは腱鞘炎の前兆かも?腱鞘炎の症状別セルフチェック! 最近、指や手首に痛みを覚えたことはありませんか? 日頃の仕事や家事を言い訳に、疲れが溜まっていると片付けてしまっていませんか? その症状はもしかしたら、腱鞘炎の初期症状かもしれません。 腱鞘炎は、その... 2019年4月13日 kikuchi aika
ストレッチ pickupストレッチ予防手首 腱鞘炎予防ストレッチ!一瞬で仕事や家事の疲れをやわらげるおすすめストレッチ集! 手を動かすたびにズキズキと痛む・・・けれども仕事があると手を動かさないわけにはいかない。 痛みが辛くても周りの人にはわかってもらいにくく、腱鞘炎になった本人にしかわからない辛さがありますよね。 ですが... 2019年1月16日 miyuki
対処法 手手首指痙攣 その痙攣、腱鞘炎のサイン?!腱鞘炎との関係&おすすめ場所別対策法 寝ているときや仕事をしているときに突然、指や腕がピクっ!と動いてびっくりした経験って誰にでもありますよね。 それまでは身体になんの兆候もなかったのに、いきなり痙攣のような症状が起きたり、それが頻繁に続... 2018年11月19日 kikuchi aika