CATEGORY 予防

毎日の食事。忙しいとついついお腹が満たせればよいという観点で食事をしてはいませんか？ カップラーメンや揚げ物の多いお弁当やお惣菜などは、身体に炎症を引き起こす糖質や酸化した油を多く含でおり、腱鞘炎を起こしやすくする原因の…